５月からスケジュールが一点だけ変更になります。

土曜日19時のアシュタンガ・プラクティス(L3)は、これまでプラクティスクラスということで参加費500円のクラスでしたが、
５月からは、アシュタンガヨガ(L3)[Kaoru] として、通常のクラスと同じ扱いとさせて頂きます。回数券やフリーパスも使えます。
Kaoru先生のプロフィールはABOUTページをご覧下さい。
（アシュタンガ・プラクティスの先生と同じです！）

また、New Teachers応援キャンペーンは、４月末で終了とさせて頂きます。
４月中、たくさんの方がNew Teachersのクラスに参加してくださり、ありがとうございました。
今後も、New Teachers、Old Teachers(!?) ともども、よろしくお願いいたします。m(_ _)m

５月のカレンダー、こちらに掲載いたします。
スタジオでも紙を配布していますので、スタジオにお越しの際は何枚でもお持ち帰りくださいませ(^o^)

５月もたくさんイベントありますので、気になるものがあれば、是非ご参加くださいませ。
https://www.facebook.com/myoga.kanazawa/events

4月10日(日)　15：00-16：00　17：00-18：00
4月11日(月)　10：00-11：00　15：30：16：30
4月24日(日)　15：00-16：00　17：00-18：00
4月25日(月)　10：00-11：00　15：30-16：30

5月2日(月)　10：00-11：00
5月8日(日)　15：00-16：00　17：00-18：00
5月9日(月)　10：00-11：00
5月16日(月)  10：00-11：00
5月22日(日)  15：00-16：00　17：00-18：00
5月23日(月)  10：00-11：00　15：30-16：30

6月5日(日)　15：00-16：00　17：00-18：00
6月6日(月)　10：00-11：00　15：30-16：30
6月26日(日)  15：00-16：00　17：00-18：00
6月27日(月)  10：00-11：00　15：30-16：30

また、これまで要望が多かったスリングヨガの回数券も販売開始します。１回参加費3,500円のスリングヨガが、4回で12,000円の回数券となります。ただし、スリングヨガのスペースは冷房がないため、７月以降はクラス開催が難しいと思いますので、スリングヨガ回数券の期限は６月末までとさせて頂きます。
※初回体験料も3500円です。
定員：各回6名　予約システムからご予約下さい。定員が少ないため、キャンセルの場合は早めにご連絡頂き、直前のキャンセルもお控えください。先の予約を入れた場合はぜひスケジュール帳にチェックをお願いしますね！

スリングヨガ®とは
NY発の特殊な布（ハンモック）を天井から吊るして空中でヨガをする「空中ヨガ・ハンモックヨガ」を日本人の体に合わせてプログラムされたのがスリングヨガ®です。
逆さまになることで無理な力が抜けてリラックス効果や マットの上では難しかった逆転のポーズもスリングが補助となることで簡単にできたり、空中に浮いているので自然とコアも鍛えられていきます。逆さまになる楽しさを体感してください。
気持ちいいだけではなく、しっかり体幹を鍛える動きもありますので筋肉痛覚悟です(笑)
ヨガ初心者の方でもリピーターさんでも大歓迎です。
(スリングヨガ®は１階の道場で行います。)

【服装や注意事項】
・服装は摩擦を防ぐため脇、膝が隠れお腹のめくれないものがお勧めです。
・ファスナー、カギホックのついたウェア、ヘアピン、クリップ、ピアス、ネックレスなどのアクセサリーは布を傷つける恐れがありますので着用をご遠慮ください。
・ジェルネイルなどのロングネイルも布を傷つける恐れがあるので外してください。
・妊娠中の方は受講をお控えください。
・血圧が高めの方、乗り物酔いをしやすい方、体調のすぐれない方は絶対に無理をせず受講をお控えください。
・レッスン前の食事は2時間以上開けて頂くことをお勧めします。

４月でM YOGAは５周年を迎えます！オープン当初は私1人でひっそりこぢんまり始まったヨガスタジオですが、少しずつ生徒さんも一緒に教えてくれる先生も増えてきて、今では数えてみたら週に28クラスも開催できるようになっていました！
これもひとえに、スタジオに足を運んでくださる皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
この感謝の気持ちで、４月に回数券やフリーパスをご購入の皆様に、ささやかですが粗品をプレゼントさせて頂きます。粗品内容はスタジオでよく見かけるものばかりですが(笑)お楽しみに！　※粗品なくなり次第終了となります。一ヶ月は持つとは思いますが。。。

また、４月から使い終わった回数券1枚につき、次回の回数券購入時に500円の割引券として使用できるようになります。4回も10回も一律500円の割引券となります。20回の回数券を買われた方は、500円割引券が2枚ということになります。割引券としての使用期限は、回数券の期限終了日から１ヶ月間とさせて頂きます。
New Teahers応援キャンペーンとの併用も可能ですので、ちょうど使い終わった回数券をお持ちの方は、お得に回数券を購入し、粗品もゲットできますよ(^o^)

また、これまで要望が多かったスリングヨガの回数券も販売開始します。１回参加費3,500円のスリングヨガが、4回で12,000円の回数券となります。ただし、スリングヨガのスペースは冷房がないため、７月以降はクラス開催が難しいと思いますので、スリングヨガ回数券の期限は６月末までとさせて頂きます。

今後ともM YOGAをよろしくお願い致します！