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【重要】ママヨガ変更のお知らせ

毎週水、木曜日に開催してきたママヨガのクラスですが、9月より開催場所、曜日、担当Teachersが変更になります。

9月からの開催場所:
 スタジオSeri(金沢市諸江町上丁452-1 8番らーめん諸江店2階)

スタジオSeri地図

スタジオSeri地図

9月からの開催スケジュールと担当:
 第1,3月曜 10:30-11:20 ★ママヨガ[Sayaka]
 毎週火曜 13:00-13:50 ★ママヨガ[Sayaka/Mayumi]
 ※但しスタジオSeriさんの都合等で変更になる場合があります。
 ※祝日はお休みになる場合があります。

※9月は9/15(火)がスタジオSeriさんがお休みのため、9/17(木)10:30から振替クラスがあります。

スタジオSeriさんが空いている時間を使わせて頂くため、これまでの水、木のスケジュールは残念ながら継続できず、その関係で担当が変更になります。これまで通り予約制としますので、M YOGA予約システムから予約してご参加ください。かなり広いスペースですので定員は10名とさせて頂きます。壁一面鏡張りで広々としたスペースですので、お子さんも安全に遊ばせながら、ママは今まで以上にヨガでのびのびと体を動かして頂けます。レンタルスタジオのため、クラスの後のお茶出しは出来なくなりますのでご了承ください。

スタジオSeriさんは建物も新しくて(昨年出来たばかり!)開放的でとても気持ちの良いスペースです。心身共にリフレッシュして頂けるのではないかと思います。(1階には今話題のドライブスルーが出来る8番らーめん、お隣はビリオン珈琲ですので、ヨガのビフォア・アフターはお茶やランチも出来ますね!)9月から新しいスペースでお待ちしています!

スタジオSeriさん

スタジオSeriさん

尚、9月から毎週火曜12時のヨガ&ベビマ、ベビーヨガ&産後ママヨガのクラスは不継続となります。毎週金曜10:30からのベビーヨガ&産後ママヨガのクラスは、これまで通りスタジオで継続します。
ベビーマッサージを継続して受講されたい方は、ベビマの咲子先生は、9月よりご自宅にてベビマ教室を再開されるそうです。咲子先生のHPをチェックしてください。また、スタジオSeriさんにて、咲子先生のお姉さんの大浦 喜子さんがランチ付ベビマ教室もされていますので、そちらもおすすめします!

今回のママヨガの開催場所・スケジュール変更、火曜クラス不継続のために、通えない、回数券が期限内に使い切れない、等の問題が生じる場合は、スタッフまでご相談下さい。
9月からママヨガ以外のクラスについてもスケジュール変更がありますので、近日中にお知らせします。

ママヨガ

ママヨガ

8~9月の加賀ヨガ(無料体験キャンペーン!)

加賀ヨガのクラスは、基本的に毎月第1,3金曜日に加賀市作見地区会館で開催しています。

8、9月の2か月間は夏の無料体験キャンペーンを行います!
初回体験の方は無料になります。
(2回目以降も加賀クラスは1回1000円、3ヶ月4500円と、かなりお得です。)

8~9月は以下のスケジュールとなります。

8月7日、21日(第1と第3)
9月11日、18日(第2と第3)

時間は19時から、1時間。
初心者~経験者の方、どなたでも歓迎です。
作見地区会館は、とーっても静かで、ヨガに最適な環境です。
ゆったりと身体をほぐし、頭の中の静けさを取り戻し、心身リセットしませんか?

はじめてお越しの方は事前にご連絡下さい。
076-223-2348

作見地区会館の立派な和室!

作見地区会館の立派な和室!

平日限定!「マンスリーおきまりパス」販売開始!

平日でお気に入りのクラスがある方や、毎週同じ曜日、時間帯にしか通えない方に朗報です!

平日限定・クラス固定のお得な月謝制度を始めます。
〇曜日〇時からの「〇〇ヨガ」と、「おきまり」クラスを指定し、月払いして頂きます。
その曜日が5回ある月など、特にお得です!(^o^)
継続して購入される方は、さらにお得になります!

■おきまりパス(初回購入): 4,000円(1ヶ月)
■おきまりパス(継続購入): 3,500円(1ヶ月)

※ママヨガ、ベビーヨガ等、★予約制のクラスは、おきまりパスの対象外とさせて頂きます。
※おきまりパスは、前月の20日以降から販売可能です。
※おきまりパスの発行は、各クラス5名までとします。
※おきまり以外のクラスには使用できません。
※クラスをお休みされても返金はありません。
※祝祭日等の特別スケジュールでクラスが開講されない場合も割引や返金はありませんので、スケジュールをご確認の上ご購入下さい。
※継続購入料金は、前月も同じクラスを購入された場合に適用されます。他の曜日や時間帯に変更の場合や、間にお休みの月が入った場合は、初回購入の料金となります。

継続は力なり。
ヨガは体や心をじわじわ~っと確実に変えてくれますが、やはりそれなりの継続が大切です。
じっくり時間をかけてヨガと向き合ってみませんか(^o^)

8月分より販売開始です!

7月の予定

7月のスケジュールをお知らせします。

7月からの通常クラスの変更は以下の通りとなります。

・火曜日 14:00-15:10 ベーシック(L2)[Minami]
  ⇒ 14:00-15:00 ★プライベートヨガ[Minami]
・火曜日 16:00-17:00 メンテナンスヨガ(L1)[Minami]
  ⇒ 同時間 40代からの優しいヨガ(L1)[Minami]
  ※名称変更のみで、内容はほとんど変わりません(^o^)

通常クラスの代講情報はM YOGAカレンダーをご覧ください。

7月のイベント情報はこちらです↓

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10577033_304917829683130_7540909668936224457_n■7/5(日)★リベンジ!ビーチヨガ&砂浴@片野海岸

日時:7月5日(日)
10:00-10:50 ビーチヨガ
11:00-15:00 砂浴 ※希望する方は、砂浴終了時間を早くor遅くしてもらってもかまいません。
参加費:ヨガは無料、砂浴は2,000円(軽食つき)です。

国際ヨガの日のビーチヨガが雨で中止となりましたので、7/5(日)に延期開催します!
ヨガのみ、砂浴のみの参加も可能です。

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Mina_Hatori■7/11(土)★フェイシャルヨガ体験WS

時間:13:00-14:30
予約:予約システムよりご予約ください。
参加費:3,500円

この体験WSは、1月、2月、5月に開催したワークショップと同じ内容になります。
新規の方も、過去に受けたけど細かいところをもう一度思い出したい方も、どなたでもご参加ください。

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01f7e658777af885bdcadfb1edd51c34df295785ff■7/13(月)★森田要先生のヘナWS@勤労者プラザ

時間:10:00-12:00 ※途中入場、退出OKです。
場所:勤労者プラザ
参加費:初回参加2,000円(森田先生の著書「なっとく!のヘナ&ヘアカラー&美容室選び」1,620円進呈)
※このWSは全3回シリーズの3回目です。
※2回目以降の方の参加費は1回500円となります。

毎回大好評!(^o^)
東京の南青山Kamidokoの森田要先生のヘナのワークショップ、第3回目の開催です。
今回からの参加も大歓迎です!

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10449539_656387547771605_4014616517098795216_n■7/16(木) ★M YOGA指導者養成講座の説明会

時間:14:00-15:00
参加費:無料

2015年9月から始まる第3期M YOGA 100時間基礎指導者養成講座(Teacher Training Course)の説明会を行います。
第3期は、初めての平日コースとして、9月から6か月間、ほぼ毎週月曜日の日中に開催予定です。
M YOGAの指導者養成コースでは、通常のヨガのクラスでは伝えきれない色々なヨガの教えや、ヨガの指導をするための実践的な知識、等を、お伝えします。
ヨガの指導者を目指したい方、過去にヨガの指導者養成コースを受講しているが教えることに踏み込めない方、指導者になりたいかはまだわからないけれどヨガの学びを深めたい方、ヨガの教えを実生活に生かしたい方、どのような方も歓迎します。
受講資格はありませんが、受講目的によってはお断りすることもあります。

※次回の週末コースは、2015年11月から4月まで、日曜午後に開催予定です。こちらに興味がある方も、よかったらご参加、ご連絡下さい。

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pict_prof_okabe■7/22(水)☆岡部先生の不妊治療をサポートするヨガ指導者養成講座

時間:10:15-16:00(45分ランチ休憩)
詳細はワークショップページをご覧ください。

不妊に悩む方々へ向けたヨガクラスを開講していきたい方、身近に治療をうけている人がいる方、ご自身が不妊治療でストレスを感じている方などのための講座です。ヨガの経歴、年齢はといません。

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Mina_Hatori■7/25(土)★フェイシャルヨガ フォローアップWS

時間:13:00-14:30
予約:予約システムよりご予約ください。
参加費:3,000円

過去にフェイシャルヨガの体験ワークショップやマスタークラスを受講された方向けのフォローアップクラスを開催します!

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CBxRY■7/26(日)★妊活女子向け 休息ヨガ[S]×クリスタルボウル[Yuki]

時間:14:00-16:00
予約:予約システムよりご予約ください。
参加費:2,500円 ハーブティー付き

頑張る妊活女子のためのヨガセラピー!
クリスタルボウルの倍音に触れながらのヨガで癒しの時間をお過ごしください♡

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IMG_3808■7/26(日)★休息ヨガ[S]×クリスタルボウル[Yuki]

時間:16:30-17:40
参加費:2,000円、フリーパスお持ちの方は500円引き、回数券は一回分1000円としてご使用頂けます。
予約:予約システムよりご予約下さい。

毎回大人気のSayaka&Yukiコンビによる休息(リストラティブ)ヨガとクリスタルボウルのコラボクラスです。

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01f7e658777af885bdcadfb1edd51c34df295785ff■7/26(日)★セルフヘナ練習会

時間:18:30-19:30
予約:予約システムよりご予約ください。
参加費:初回の方3,500円(ヘナなどの材料費込、鏡、ボウル等付き)、2回目以降の方3,000円(鏡やボウルは持参下さい)

ヘナをやってみたいけど一人でやる自信がない、既にやってるけど自分で見えない所がちゃんと塗れてるか分からない、上手に塗るコツを知りたい、自分で編み出したコツを人に伝えたい、など色々な人がいると思いますので、みんなでセルフヘナ練習会を企画しました!
理容師免許をお持ちの方(ようこ先生)にも来て頂いて、自分で塗る際のコツなどを教えてもらいます。

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★印のものは予約システムから予約が必要です。
ご予約お待ちしています~!

第3期M YOGA指導者養成講座について

第3期M YOGA 100時間基礎指導者養成講座を9月から開講予定です。
第3期は、初めての平日コースとして、9月から6か月間、ほぼ毎週月曜日の日中(約5時間)に開催予定です。

M YOGAの指導者養成コースでは、通常のヨガのクラスでは伝えきれない色々なヨガの教えや、ヨガの指導をするための実践的な知識、等を、お伝えします。
ヨガの指導者を目指したい方、過去にヨガの指導者養成コースを受講しているが教えることに踏み込めない方、指導者になりたいかはまだわからないけれどヨガの学びを深めたい方、ヨガの教えを実生活に生かしたい方、など、どのような方も歓迎します。
受講資格はありませんが、受講目的によってはお断りすることもあります。

指導者養成コースの詳細な内容は、直接お伝えしたいため、Web等では公開していません。
6/22(月)11:30-12:30と、7/16(木)14:00-15:00に、説明会を開催します。
説明会ではコースの目的、内容、参加費などをお伝えし、質問にお答えします。
興味のある方は、こちらの説明会にご参加下さい。

※今回の平日コースには、お子さん連れで参加したいとの要望も複数頂いており、お子さん連れ可での開催になる可能性もあります。

説明会への参加費は無料です。お子さん連れで参加されても結構です。
資料を準備しますので、事前に予約システムでご予約下さい。

別日程での説明を希望する方は、別途ご連絡下さい。

※尚、次回の週末コースは、2015年11月から4月まで、日曜午後に開催予定です。こちらに興味がある方も、よかったらご参加、ご連絡下さい。

みんなの まいにちに YOGAを

みんなの まいにちに YOGAを

岡部先生のTT2つ!

ルナワークス代表の岡部朋子先生が再びM YOGAで指導者養成講座をやってくださいます。(^o^)
7/22(水)に待望の「不妊治療をサポートするヨガ」の指導者養成講座、そして9/2(水)にこれまた待望のマタニティリストラティブヨガ指導者養成講座です。
現代の医療システムではあまり扱われない心の問題(不安、あせり、過緊張、等)もきめ細やかにサポートする補間医療としてのヨガ。必要としている人が北陸にもたくさんいるはずです。
いずれもヨガの指導経験は問いません。ご自身やご家族、お友達のために、生徒さんのために。お気軽に是非ご参加ください!

☆不妊治療をサポートするヨガ指導者養成講座

【日時】2015年7月22日(水)10:15-16:00(45分ランチ休憩)

【対象】不妊に悩む方々へ向けたヨガクラスを開講していきたい方。身近に治療をうけている人がいる方。ご自身が不妊治療でストレスを感じている方など、ヨガの経歴、年齢はといません。

☆マタニティリストラティブヨガ指導者養成講座

【日時】2015年9月2日(水)10:15-16:00(45分ランチ休憩)

【対象】妊婦さんにヨガを教えたい方。ヨガの指導経験等は問いません。ご友人とヨガを楽しみたい方、お嫁さん、お友達に教えたい方、また、男性のマタニティヨガの先生もいらっしゃいます。男性のご参加もお待ち申し上げております。

各講座詳細は、イベントページをご覧ください。

pict_prof_okabe【講師プロフィール】
岡部 朋子(旧姓:伊藤)
「統合補完医療」としてのヨガの普及を目指し、高齢者や医療、介護の現場で働く方々、身体障害者の方など、これまでヨガは困難と思われていた方々に向け、 安全でわかりやすいヨガを提供できる社会の実現に向け取り組んでいます。

タイトル
.全米ヨガアライアンス認定インストラクター E- RYT 500時間
.Relax and Renex 認定上級トレーナー
.International Association Yoga Therapists 国際会員ヨガ療法士(ヨガ・セラピスト)
.Easyoga プレミアゴールドティーチャー

経歴
.シニアや更年期のヨガに関する数多くの著作 ( New Yoga for Healthy Aging など ) を持つSuza Francina氏に従事。高齢者向けヨガを専門に学ぶ。
.米国 Yoga Journal 誌の医療記事ダイレクターであり、ヨガセラピー、医療ヨガにおけるアメリカの第一人者 Timothy McCall氏 との親交 、彼の代表作である「Yoga as Medicine」 の監修(2010年夏刊行予定)
.リストラティブ・ヨガの教科書ともいわれるRelax & Renew の著者である Judith Lasater 師によりRelax & Renewトレーナーとして認定
.2008年、インド・マイソールにてSri Jayakumar Swamysree に師事
.Yoga Fitティーチャー・トレーニング修了
Level1, Level2, Level3, Level4, Level5
Yoga Fit Senior, Yoga Kids, Yoga Strength,pirates Fit, Anatomy & Alighment, Pre Natal, Yoga Cycle, Therapy Yoga, Restrative Yoga
.臨床心理学博士であり、国際ヨガセラピスト協会の学会講師であるBo Forbes 氏(ボストン)のもと臨床心理学に基づく「うつや不安のためのヨガ・セラピー」を学ぶ

略歴
慶応大学卒業後、総合商社勤務を経て、同大学院にてMBA(ファイナンス)を修了、米国税理士、会社設立を経てヨガを始め、日本人として初めてYoga Fit RYT 200時間を修了、Yoga Fitのパートナーとなり、2009年2月、RYT500修了、国際ヨガセラピスト協会(IAYT)会員、として医療としてのヨガの研究を続けている。
2010年にはヨガの処方箋としての世界的な手引書である「Yoga as Medicine」の日本語版を出版

2015年10月リザ先生のリストラティブヨガTTと指導者向けWS

2015年10月、リザ先生が再びM YOGAでリストラティブヨガの指導者養成コースを開催してくれます!
日本にリストラティブヨガをもたらしたリザ・ロウィッツ先生本人から直接指導を受けられる貴重な機会です。
本コースは東京で年に数回開催されていますが、毎回キャンセル待ちが出る大人気の指導者養成コースです。お早めにお申込みください!
※通訳が高橋はるかさんに変更になりました!

また、TT前日10/9(金)夜に、ヨガ指導者やヨガ指導者を目指す方向けの「優れた指導者の魔法」ワークショップ(座学)も開催してもらえることになりました!9月のヨガフェスタ横浜で初公開となるワークショップです。
こちらもお早目にお申込み下さい!

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■10/9 ★優れた指導者の魔法 with リザ・ロウィッツ先生

Aryadeva

ヨガ指導者になりたいですか?
すでに指導しているけれど、自分の指導が絶好調だとは感じられないですか?
指導者を探しているけれど、まだ探し当てられていないですか?

優れた指導者を見つけるにはどうしたらよいでしょうか。優れた指導者の資質は何なのでしょうか。優れた指導者になるにはどうしたらよいでしょうか。どんな資質があれば優れた指導者になれ、それを維持できるのでしょうか。

この指導者向けの講座では、指導の魔法に関する貴重なヒントが詰まった、何千年も前に書かれたチベットの古典文献(Aryadeva)を考察しながら進めます。影響力があり、実用的、驚きにあふれ、非常に価値が高く、現代になおいっそう関連性の強い手段が記されています。

ヨガの指導者、また何の指導者であっても、学びたくなる教えです。指導を真剣に捉えている方、ぜひご参加ください。
講義は英語で行われ、日本語の通訳(高橋はるか)がつきます。

日程: 10月9日(金)18:00-20:00
場所:M YOGA 金沢
参加費:5,000円
お申込み:予約システムからお願いします。

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■10/10-12 ☆リザ先生の20時間リストラティブヨガ指導者養成コース
RTTC

日程:
 10月10日(土)11:30-17:30 (6hrs)
 10月11日(日) 9:00-17:00 (7hrs+1hrランチ休憩)
 10月12日(月・祝) 9:00-17:00 (7hrs+1hrランチ休憩)

場所:M YOGA 金沢

参加費:65,000円
 ※過去にリザ先生のリストラティブヨガTTCを受講された方は再受講費45,000円で受講できます。

定員:24名(再受講者枠:5名)

・講義は英語で行われ、日本語の通訳(高橋はるか)がつきます。
・本コースの全課程を修了した方には、日本語あるいは英語のトレーニングマニュアルと、終了証を贈呈します。

詳細・申し込みは、こちらをご覧ください。

6月~のスケジュール

6月のスケジュールが確定しました!

6月からの通常クラスの変更は以下の通りとなります。

・火曜日 18:30-19:40 キャンドルヨガ(L1)[S]
  ⇒ 同時間 はじめてのヨガ(L1)[A]
・土曜日 9:30-10:15 親子ヨガ[A]
  ⇒ 第2日曜日の14:00-14:45(小学生~向け) 15:00-15:45 (幼児向け)
・ママヨガのクラス時間を60分から50分に変更

通常クラスの代講情報はM YOGAカレンダーをご覧ください。

6月からの新しいイベント情報はこちらです↓

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10577033_304917829683130_7540909668936224457_n■6/21(日)★国際ヨガの日!ビーチヨガ&砂浴@片野海岸

日時:6月21日(日)
10:00-10:50 ビーチヨガ
11:00-15:00 砂浴 ※希望する方は、砂浴終了時間を早くor遅くしてもらってもかまいません。
参加費:ヨガは無料、砂浴は2,000円(軽食つき)です。

2015年より、6月21日は国際ヨガの日となりました。(国連で採択されました!)
この日、加賀市片野海岸で、ビーチヨガ、そしてその後砂浴をやりたいと思います。
ヨガのみ、砂浴のみの参加も可能です。

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外ヨガ@姉妹都市公園■6/21(日)国際ヨガの日!チャリティ外ヨガ[Y]@姉妹都市公園

時間:16:30-18:00
場所:西部緑地公園
参加費:チャリティ500円、又は回数券も使えます。フリーパスの方は無料でご参加頂けます。
 ※参加費の一部を被災地の障がい者支援を行っているNPO法人「ゆめ風基金」に寄付させて頂きます。

国際ヨガの日のこの日、チャリティ外ヨガを開催します!

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10449539_656387547771605_4014616517098795216_n■6/22(月) ★M YOGA指導者養成講座の説明会

時間:11:30-12:30
参加費:無料

2015年9月から始まる第3期M YOGA 100時間基礎指導者養成講座(Teacher Training Course)の説明会を行います。
第3期は、初めての平日コースとして、9月から5か月間、ほぼ毎週月曜日の日中に開催予定です。
M YOGAの指導者養成コースでは、通常のヨガのクラスでは伝えきれない色々なヨガの教えや、ヨガの指導をするための実践的な知識、等を、お伝えします。
ヨガの指導者を目指したい方、過去にヨガの指導者養成コースを受講しているが教えることに踏み込めない方、指導者になりたいかはまだわからないけれどヨガの学びを深めたい方、ヨガの教えを実生活に生かしたい方、どのような方も歓迎します。
受講資格はありませんが、受講目的によってはお断りすることもあります。

指導者養成コースの詳細な内容は、直接お伝えしたいため、Web等では公開していません。
説明会ではコースの目的、内容、参加費などをお伝えし、質問にお答えします。
興味のある方は、こちらの説明会にご参加下さい。

※尚、次回の週末コースは、2015年11月から3月まで、日曜午後に開催予定です。こちらに興味がある方も、よかったらご参加、ご連絡下さい。

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6986_258242641017316_1856824369_n■6/27(土)★エンジェルカードリーディングwith Yuki

時間:15:00~17:30
料金:カードリーディングのみの方は1,500円、休息×クリスタルボウルのクラス参加の方は1,000円、ハーブティーとお茶菓子付きです。

毎回大好評!Yuki先生のエンジェルカードリーディングを、今回は時間をたっぷりと取ってやって頂きます。(^o^)
おひとり15分程度です。来られた方からご案内します。
10名まで予約を受け付けます。

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IMG_3808■6/27(土)★休息ヨガ[S]×クリスタルボウル[Yuki]

時間:18:30-19:40
参加費:2,000円、フリーパスお持ちの方は500円引き、回数券は一回分1000円としてご使用頂けます。
予約:予約システムよりご予約下さい。

毎回大人気のSayaka&Yukiコンビによる休息(リストラティブ)ヨガとクリスタルボウルのコラボクラスです。

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外ヨガ@姉妹都市公園■6/28(日)外ヨガ[Minami&Akki]@姉妹都市公園

時間:9:00-10:10
場所:お問い合わせください。
参加費:通常のクラス料金

Minami先生とAkki先生による外ヨガを開催します!

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01f7e658777af885bdcadfb1edd51c34df295785ff■7/13(月)★森田要先生のヘナWS@勤労者プラザ

時間:10:00-12:00 ※途中入場、退出OKです。
場所:勤労者プラザ
参加費:初回参加2,000円(森田先生の著書「なっとく!のヘナ&ヘアカラー&美容室選び」1,620円進呈)
※このWSは全3回シリーズの3回目です。
※2回目以降の方の参加費は1回500円となります。

毎回大好評!(^o^)
東京の南青山Kamidokoの森田要先生のヘナのワークショップ、第3回目の開催です。
今回からの参加も大歓迎です!

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★印のものは予約システムから予約が必要です。
ご予約お待ちしています~!

6月カレンダー訂正

スタジオで紙配布しているカレンダーに誤記がありましたので、こちらで訂正します。

6/6(土)13:00 はじめてのヨガ[Misa]⇒[H]
6/13(土)11:15 ヴィンヤサフロー[Y] ←抜けてましたが、クラスあります!
6/20(土)13:00 はじめてのヨガ[Misa]⇒[S]

こちらで改訂版PDFダウンロードもできます。

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6/17(水)みんなで子育て!もてなしマーケット

6/17(水)金沢駅東口のもてなしドームで開催されるイベント「みんなで子育て!もてなしマーケット」に出店します。

11:30~と15:30~の2回、無料親子ヨガをやります!
販売ブースでは、ヨガマットやTシャツ、Atelier ieco手作りアイピローなどを販売します。

他にも楽しそうな出店がたくさんありますので、是非遊びに来て下さいね~。
イベントは10:00~16:00まで開催しています。

https://www.facebook.com/events/343737532492441

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