6月, 2014 | M YOGA 金沢

8/15（金）キャンドルヨガ[Moe]withタブラ

Posted by: admin Posted on: 2014年6月30日

8月のキャンドルヨガは、8/15（金）の夜、タブラ演奏つきの特別クラスになります！

日時：8月15日（金）19:30-20:40
場所：M YOGA金沢　（金沢ブラジリアン柔術２階）
参加費：通常のクラス料金＋タブラ演奏へのチップ（500円程度）も頂ければありがたいです！
定員：10名　予約システムからご予約ください。http://www.supersaas.jp/schedule/MYOGA/M_YOGA

今回はいつもの静かな空間から、音楽も一緒に。
静かに耳に入ってくるタブラの音、響きをそれぞれが感じるままに、
音があることで、自分の呼吸や動きの癖を知るきっかけになったらいいなと思います。

タブラとは・・
北インドのタブラとバヤという2種類の太鼓。指で多彩な表現、音を奏でます。

7/27（日）アーユルヴェーダ・ワークショップ「夏の過ごし方」with Moe

Posted by: admin Posted on: 2014年6月28日

7/27（日）アーユルヴェーダ・ワークショップ「夏の過ごし方」with Moe

前回のWSに続き、今回は夏に適した過ごし方とヨガを行います。
日々の生活にアーユルヴェーダのエッセンスを取り入れてみませんか？

初心者の方も、最近不調だなと感じている方もどなたでもOKです。ぜひ、お待ちしてます。

7/27（日）10:00-11:40
参加費：2000円
　※回数券１回分を1000円として使用可能。フリーパスお持ちの方は1000円引き。
定員：20名
　※予約システムからご予約下さい。

7/28(月) フラワーエッセンスで今の自分を感じるWS

Posted by: admin Posted on: 2014年6月27日

6月に開催した同ワークショップが大好評だったため、2回目を開催します！
初回と同じ内容になりますので、初めての方はもちろん、2回目さんもフォローアップとしてご参加歓迎です。回を重ねるごとにどんどん深いところが見えてくるそうです。

フラワーエッセンス(※)ってご存知ですか？
今、自分が感じている癖や繰り返してしまうパターン、仕事や家庭、人間関係などの悩み、からだやこころに出ている不調にお困りですか？
本当の自分を知ることで、可能性を広げてみたいですか？

鎌倉を拠点に、アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、ヨガ、食などを取入れながらライフスタイルを整えるお手伝いをする「ライフスタイリスト」として活躍しているYukaさんが、北陸で初めてワークショップを開催してくれます。
Yukaさんは私のヨガのトレーニング同期です。私も以前、彼女のフラワーエッセンスのセラピーを受け、とーっても心が救われたことがあります。
自信をもってオススメできる素敵な方ですので、ピンと来た方は是非ご参加下さい！

■開催日時
7月28日（月）9:00～12:00
7月28日（月）14:30～17:30
※各回同じ内容です。ご都合の良い時間帯をお選びください。

■開催場所
M YOGA 金沢

■参加費
12,960円（トリートメントボトル付き）
※初回の方はオーラスプレーも付きます。

■定員
各回8名

■内容
ワークショップの内容は、こちらをご覧下さい。
http://info.beach-side-living.com/?eid=961016

■お申し込み
下記フォームよりお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949
※受付後、参加費の支払先をメールにてお伝えしますので、1週間以内にお振込ください。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。

【お問い合わせ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926
又は、M YOGA（info@kanazawa-yoga.com / 076-223-2348）まで

【Beach Side Living – Kamakura -】
心地よい暮らし、自分らしくいるために
http://www.beach-side-living.com/

※フラワーエッセンスとは・・・
花のエッセンス（エネルギーの特性）のみを水に転写し自然の力で活性化されたもので花の波動水ともいわれます。
花のエネルギーがもつそれぞれの性質が、私たち人間の感情や精神のパターンと呼応し、ショックやトラウマから生じた心のバランスの乱れを調整して、癒してくれるというものです。

7月のスケジュール変更、休講・代講・特別スケジュール

Posted by: admin Posted on: 2014年6月26日

■7月からのスケジュール変更

・火曜日18:30 リラックス[Moe]→リラックス[Sayaka]
・金曜日18:00 英会話[Gabe] →6/27（金）で一旦終了となります。
・金曜日19:30 Yoga in English[Gabe] →陰ヨガ[Gabe]
　※クラス内容に大きな変更はありません。
　　陰ヨガのポーズを中心に、英語と日本語でリードするヨガクラスとなります。
　　ヨガ初心者や英語が分からない方も歓迎です。

■7月の特別スケジュール

7/12（土）満月スペシャル！
　10:00-11:00　★ヨガ×クリスタルボウル
　11:30-12:30　★リストラティブヨガ×クリスタルボウル
　13:00-15:30 Shiho Cafe
7/19（土）18:30-21:00 ★陰ヨガ＆パートナーヨガWS
7/20（日）9:00-12:00 ★ヴィンヤサヨガ、逆転系ポーズWS
7/21（月・祝）涼子先生の特別クラス（要予約）
　10:00-10:40 ★親子ヨガ（2歳～小学生の親子。大人もOK）
　11:00-12:00 ★チャンティング（赤ちゃん～大人まで誰でも）
　13:00-17:00 ☆特別なお子さんのためのヨガセラピー講習会
7/27（日）10:00-11:40 ★アーユルヴェーダWS「夏の過ごし方」
7/28（月）9:30-12:30 / 14:30-17:30 ☆フラワーエッセンスで今の自分を感じるWS

※7月の金曜10:30チャリティヨガは、7/4（金）[Moe]と7/25（金）[Mayumi]の２回開催です。
※7月はメンズヨガのクラスはありませんが、メンズ歓迎月間とし、どのクラス（ママヨガ、ふんわりヨガ除く）でも男性のご参加大歓迎です(^o^)
※★のクラスは、予約システムよりご予約下さい。☆のクラスはメールでご予約下さい。

■7月の休講・代講情報

7/4（金）19:30-20:30 陰ヨガ[Gabe] →休息ヨガ[Sayaka]
7/11（金）19:30-20:30 陰ヨガ[Gabe] →休息ヨガ[Sayaka]
7/12（土）9:30-10:40 ベーシック[Mayumi] →新月イベントのため休講
7/12（土）11:15-12:25 ヴィンヤサフロー[Mayumi] →新月イベントのため休講
7/12（土）16:00-17:10 休息ヨガ[Kanako] →ベーシック２[Kanako]
7/19（土）16:00-17:10 休息ヨガ[Mayumi] →休講
7/21（月・祝) 13:00-14:00 ★ベビーヨガ＆産後ヨガ[Sayaka] →休講
7/21（月・祝) 18:00-19:10 ベーシック[Moe] →休講
7/29（火）15:00-16:30 休息ヨガ[Mayumi/Sayaka] →休講

※クラス内容に変更がない代講クラス情報はここでは割愛しています。
　各クラスの担当講師はM YOGAカレンダーをご覧下さい。代講情報も反映しています。

夏の無料体験（かも！）キャンペーン

Posted by: admin Posted on: 2014年6月26日

夏ですね！
夏は外の暑さと冷房の効きすぎのダブルパンチで、体調を壊しやすい時期です。
ヨガで心身のセルフメンテナンスを始めるには持ってこいの時期です！

というわけで、夏の無料体験（かも！）キャンペーンを始めます。

初回体験時に次回以降の回数券又はフリーパスを購入される方は体験料1000円を無料にさせて頂きます。
購入された回数券又はフリーパスは次回来られた時から有効期限がスタートしますので、有効期間をロスすることもありません。

M YOGAでは老若男女どなたも歓迎です♡
（７月はメンズ歓迎月間でもあります。）
初めての方は、ベーシック、朝ヨガ、リラックス、ふんわりヨガ（女性向け）、休息ヨガ、がオススメです。
通常のクラスでは、初めての方も予約不要ですのでまずは体験してみてください。

みなさまのご参加をお待ちしております！

7/12(土)　満月スペシャル！ヨガ×クリスタルボウル

Posted by: admin Posted on: 2014年6月24日

毎回大好評のヨガ×クリスタルボウル企画、７月は満月の日に開催します！

1011254_250631385111775_715688970_n — 満月ドーン！ photo by Troy

7/12（土）10：00-11：00　★特別クラス「ヨガ×クリスタルボウル」with Yuki
7/12（土）11：30-12：30　★特別クラス「リストラティブヨガ×クリスタルボウル」with Sayaka&Yuki

ヨガはYukiさんが担当。
クリスタルボウル奏者のYukiさんはヨガの先生でもあるのです！
Yuki先生とヨガを楽しみ、最後のシャバアサナ（屍のポーズ）中にクリスタルボウルの演奏が伴います。
リストラティブヨガはSayakaが担当。
どちらのクラスも初心者～経験者までご参加いただけます。

クリスタルボウルは、浄化の作用もあるので、満月のキーワードである「手放し・解放・達成」にピッタリです！
クリスタルボウルを聴きながら究極のリラックスを味わいましょう♡

■定員：各クラス12名
■申し込み：予約システムからご予約下さい。
■参加費：各2000円
※回数券１回分を1000円として使用可能。フリーパスをお持ちの方は1000円引き。
■持ち物：タオル、お持ちであればブランケット（リストラティブヨガのクラスのみ）

また、13：00からのShiho cafeにて前回も好評だったYukiさんのエンジェルカードリーディングもしてくれます。
ヨガの後Shiho cafeでまったりしながらエンジェルカードリーディングもオススメです！
10分-15分程度のリーディングで特別クラス受講者は500円、リーディングのみの方は1000円です。

7/19（土）、7/20（日）　陰＆陽ワークショップ

Posted by: admin Posted on: 2014年6月23日

７月は色々なヨガを紹介するワークショップを開催します。
7/19は陰ヨガ、7/20は陰ヨガに対して陽ヨガとも呼ばれるヴィンヤサヨガのワークショップです。

7/19（土）18:30-21:00 「パートナーヨガ＆陰ヨガ」WS with Gabe&Mayumi

パートナーヨガで楽しく体をほぐした後、陰ヨガの仕組みについて学び、陰ヨガの実践で心身を深いリラックス状態に導きます。
7/18から毎週金曜夜にGabe先生の陰ヨガのクラスが始まりますが、陰ヨガへの理解が深まることでレギュラークラスを受講する効果も深まります。
パートナーやお友達とのご参加、お一人でのご参加、いずれも歓迎です。ヨガ初心者の方も歓迎です。

7/20（日）9:00-12:00 「ヴィンヤサヨガ、逆転系ポーズ」WS with Mayumi

呼吸と連動させて体を動かしながら流れるようにポーズを取っていくヴィンヤサヨガの基本の動きをじっくり練習します。また、ヘッドスタンド等の逆転系のポーズにチャレンジし、練習の仕方を練習します。
土曜日のヴィンヤサフローに出てみようかなと考えている方に最適なワークショップです。
ある程度（数ヶ月以上）ヨガの経験がある方の受講をおすすめします。

■参加費：各回2500円、両方参加の場合4000円
※回数券１回分を1000円として使用可能。フリーパスをお持ちの方は各回1000円引き。
■定員：各回16名
■申し込み：予約システムからご予約下さい。

7/21（月・祝）親子ヨガ＆チャンティング＆特別なお子さんのためのヨガセラピー講習会

Posted by: admin Posted on: 2014年6月22日

7/21（月・祝）にゲスト講師、大滝涼子先生をお迎えして、特別なお子さんのためのヨガセラピー講習会を開催します。
涼子先生は、ロンドンの大学院にて精神分析的発達心理学を勉強すると同時に、子どものヨガや心身に障害を持つ子どものためのヨガセラピーを学び、帰国後は関東を拠点として子どものためのヨガセラピーの普及に努め、日本各地でWSなど展開しています。
今回は特別に、子供から大人までどなたでも参加できる親子ヨガとチャンティングのクラスも開催してもらいます。
是非ご参加ください！

10432249_10152245950087620_888590548_n — とってもチャーミングな涼子先生！

10:00-10:40 親子ヨガ

■対象：2歳くらいから小学生のお子さんの親子8組まで。大人だけの参加も可能です。
■参加費：親子1500円、大人1000円

11:00-12:00 チャンティング

■対象：赤ちゃん～大人まで誰でも
■参加費：大人1000円、子ども500円

13:00-17:00 特別なお子さんのためのヨガセラピー講習会

■対象：特別な子供さんに接する方々（介護関係者・教育関係者・医療関係者・特別な子供さんをお持ちの親御さん、ヨガインストラクター、そのような子供さんのケアに関心がある方）　
ヨガの経験の有無は問いません。注）基本的には子供さんはご参加頂けません。
■参加費：6000円、療育手帳お持ちの方4000円

講師の紹介、講座の詳細・お申し込み方法はワークショップページをご覧下さい。

お知り合いで興味がありそうな方がいらっしゃいましたら、こちらのチラシを印刷してご紹介下さいませ。

6月の休講・代講・特別スケジュール（追加）

Posted by: admin Posted on: 2014年6月14日

代講情報を太字で追加しました。(2014.6.14)

■6月の休講・代講情報

6/7（土）16:00-17:10 休息ヨガ[Mayumi] →[Sayaka]
6/8（日）14:00-15:10 ふんわりヨガ[Moe] →[Mayumi]
6/8（日）15:45-16:55 ベーシック２[Moe] →[Mayumi]
6/14（土）9:30 ベーシック[Mayumi] →[Moe] →[Mayumi]
6/14（土）11:15 ヴィンヤサフロー[Mayumi] →ベーシック２[Moe] →ヴィンヤサフロー[Mayumi]
6/15（日）14:00-15:10 ふんわりヨガ[Moe] →[Mayumi]
6/15（日）15:45-16:55 ベーシック２[Moe] →[Mayumi]
6/15（日）16:30-17:40 外ヨガ＠西部緑地公園[Moe] →[Kanako]
6/16（月）18:00-19:10 ベーシック[Moe] →[Mayumi]
6/17（火）18:30-19:40 リラックス[Moe] →[Sayaka]
6/18（水） 9:00-10:00 朝ヨガ[Moe] →[Sumi]
6/18（水）10:30-11:30 ★ママヨガ(子連れOK)[Moe] →[Sumi]
6/18（水）14:00-15:10 ふんわりヨガ(女性限定・妊婦さんOK)[Moe] →[Sumi]
6/28（土）11:15 ヴィンヤサフロー[Mayumi] →ベーシック２[Moe]

■6月の特別スケジュール

6/14（土）13:00-15:30 Shiho’s Cafe
6/15（日）16:30-17:40 外ヨガ＠西部緑地公園[Moe] →[Kanako]　※下記参照
6/23（月） 9:30-12:30or15:00～18:00 フラワーエッセンスで今の自分を感じるWS
6/29（日）11:00-12:00 メンズヨガ[Moe]
6/29（日）16:30-17:40 外ヨガ＠西部緑地公園[Moe]　※下記参照

■外ヨガ＠西部緑地公園の詳細

場所：西部緑地公園芝生広場　※雨天時は15:45-スタジオでベーシッククラスを行います。
参加費：1000円、又は回数券やフリーパスも使えます。
持ち物：ヨガマット（レジャーシートやバスタオルでも可）、飲み物、寒くなりそうなら毛布や上着など。日焼け対策も忘れずに！
予約：不要です。広ーい芝生なので、たくさんのご参加お待ちしてます！

いつものスタジオからお外へ。空、風、大地をじかに感じながら、のびのびとヨガをしましょう！どなたでも参加できます。
前日の天気予報で降水確率が50％以上なら通常の時間(15:45-16:55)にスタジオでbasicを行います。当日朝までにHPやFacebookでお知らせします。
地図を参照の上、現地にお集まりください。

6/23(月)フラワーエッセンスで今の自分を感じるWS