■7月からのスケジュール変更

・火曜日18:30 リラックス[Moe]→リラックス[Sayaka]
・金曜日18:00 英会話[Gabe] →6/27（金）で一旦終了となります。
・金曜日19:30 Yoga in English[Gabe] →陰ヨガ[Gabe]
　※クラス内容に大きな変更はありません。
　　陰ヨガのポーズを中心に、英語と日本語でリードするヨガクラスとなります。
　　ヨガ初心者や英語が分からない方も歓迎です。

■7月の特別スケジュール

7/12（土）満月スペシャル！
　10:00-11:00　★ヨガ×クリスタルボウル
　11:30-12:30　★リストラティブヨガ×クリスタルボウル
　13:00-15:30 Shiho Cafe
7/19（土）18:30-21:00 ★陰ヨガ＆パートナーヨガWS
7/20（日）9:00-12:00 ★ヴィンヤサヨガ、逆転系ポーズWS
7/21（月・祝） 涼子先生の特別クラス（要予約）
　10:00-10:40 ★親子ヨガ（2歳～小学生の親子。大人もOK）
　11:00-12:00 ★チャンティング（赤ちゃん～大人まで誰でも）
　13:00-17:00 ☆特別なお子さんのためのヨガセラピー講習会
7/27（日）10:00-11:40 ★アーユルヴェーダWS「夏の過ごし方」
7/28（月）9:30-12:30 / 14:30-17:30 ☆フラワーエッセンスで今の自分を感じるWS

※7月の金曜10:30チャリティヨガは、7/4（金）[Moe]と7/25（金）[Mayumi]の２回開催です。
※7月はメンズヨガのクラスはありませんが、メンズ歓迎月間とし、どのクラス（ママヨガ、ふんわりヨガ除く）でも男性のご参加大歓迎です(^o^)
※★のクラスは、予約システムよりご予約下さい。☆のクラスはメールでご予約下さい。

■7月の休講・代講情報

7/4（金）19:30-20:30 陰ヨガ[Gabe] →休息ヨガ[Sayaka]
7/11（金）19:30-20:30 陰ヨガ[Gabe] →休息ヨガ[Sayaka]
7/12（土）9:30-10:40 ベーシック[Mayumi] →新月イベントのため休講
7/12（土）11:15-12:25 ヴィンヤサフロー[Mayumi] →新月イベントのため休講
7/12（土）16:00-17:10 休息ヨガ[Kanako] →ベーシック２[Kanako]
7/19（土）16:00-17:10 休息ヨガ[Mayumi] →休講
7/21（月・祝) 13:00-14:00 ★ベビーヨガ＆産後ヨガ[Sayaka] →休講
7/21（月・祝) 18:00-19:10 ベーシック[Moe] →休講
7/29（火）15:00-16:30 休息ヨガ[Mayumi/Sayaka] →休講

※クラス内容に変更がない代講クラス情報はここでは割愛しています。
　各クラスの担当講師はM YOGAカレンダーをご覧下さい。代講情報も反映しています。