ヨガのポーズを補助する道具はヨガプロップと呼ばれていて、体格にあわせてポーズを調整するブロック、ベルト、また、シャバアサナやリストラティブヨガ（体を回復させるヨガ）のポーズで使うアイピロー、ボルスター（クッション）、ブランケットなどがあります。

最近、金沢クラスに棚を設置したのですが、これがヨガプロップ収納にピッタリ！

ちょっと存在感も大きくなったヨガプロップ。
クラスでも（特にリラックスクラス）、リストラティブのポーズを増やしていこうと思います。
ボルスターに体重を預けることで、体の力が抜きやすくなり、どーんとリラックスできますよ。

Mヨガ1階の金沢ブラジリアン柔術が、7月31日（日）に
ブラジルスタイルのBBQ「シュハスコ」パーティーを開催します。

Mヨガとの合同イベントにしたいと思いますので、
参加できる方は是非お越しください！

日時：7月31日（日） 12時～午後4時
場所：奥卯辰山健民公園デイキャンプ場　http://www.kgs-okuutatu.com/
会費：男性2,000円 　女性1,500円　 子供無料

・家族や友達の同伴もOKです。
・自分の飲み物は持参してください。
・木陰はありますが、野外のBBQなので、日焼け対策などしてきて下さい。
・車は奥卯辰山健民公園の一般駐車場にとめて、デイキャンプ場まで歩いてきてください。

参加希望の方は、電話かメールでご連絡ください。
TEL： 076-223-2348
E-mail： info ◎ kanazawa-yoga.com （◎ を @ に変えてください。）

第2、第4月曜に開催の加賀クラス、最近新しい方が増えてきています♪
体験にお越しの際は、是非事前に電話かメールでご予約をお願いします。

加賀クラスの会場のカーロカーラは、田舎の一本道に突如として現れるこのオレンジの花に埋もれた看板↓が目印です！

先週の昼の部は、妊婦さん達とそよ風に吹かれながら気持ちよくヨガをして、夜の部は明かりを落として夕暮れの色を楽しみながらヨガをしました。

季節感あふれる加賀クラスの次回開催は7月25日（月）、ご予約お待ちしています！

金沢クラスの方も、毎週のように新しい方が増えていて、とてもいい感じでヨガが出来てます。
いろいろな人と出会うことが出来て、本当にうれしいことです。

暑い夏がやってきました！

夏ばて、クーラー病など、体の調子が悪くなりやすいときです。
暑い夏こそ、ヨガをやって、毎日を元気よく過ごしたいものです。

サマーキャンペーンとして、7月、8月の間、体験に参加され、次回以降の回数券やフリーパスをお求めの方は、初回体験の1000円を無料にさせて頂きます！
以前に体験に来られた方が、期間中に回数券・フリーパスをお求めの場合も、初回のみ1000円引きとさせて頂きます。
（購入時に私が忘れているようなら、「体験料金のキャッシュバックは？」と一言お願いします！）

お待ちしております！