プラナサージは二人で行うヨガであり、ヨガのアシスト法です。
受ける側の人にヨガの経験は必要ありません。ただリラックスしてマットの上にいるだけ。プラクティショナーのKanakoが先導して進めていきます。
その日のカラダや心に合わせて内容は変化します。15分のプラナサージを体験してみませんか？

費用は任意(500～1000円目安)とし、全額チャリティとしてNPO基金「ゆめ風基金」に寄付させて頂きます。
毎週お一人様限定。予約システムよりご予約ください。