2月のスケジュールはこちらをご覧下さい。

■■■2020年2月～のスケジュール■■■

月曜日
9:00-10:00 朝ヨガ[Mikiko]
10:30-12:00 アシュタンガヨガ💦 [Kaoru]
19:00-20:30 ボールストレッチ＆ヨガ[Saori]

火曜日
10:00-11:00 チャリティヨガ（500円ワンコインヨガ）
16:00-17:00 やさしいヨガ🔰[Minami]
19:00-20:30 アシュタンガ・マイソール💦 [Kaoru]

水曜日　SHOP OPEN 12-18
9:00-10:00 朝ヨガ [Yukiko]
10:15-10:25 (リリーさんの野菜販売)
10:30-11:40 やさしいヨガ🔰 [Kyoko]
10:30-11:30 ★ベビーヨガ＆産後ヨガ＠２階[Tamie]
13:30-15:00 骨盤ヨガ×リストラティブ [Kyoko]
15:30-18:00 OPEN SPACE
19:00-20:30 リストラティブヨガ [Kayo/ Mayumi]

木曜日　SHOP OPEN 12-18
10:00-11:00 ★ベビーヨガorオトナヨガ＠アル[Tamie]（隔週開催）
10:30-12:00 マインドフルヨガ [Mayumi]
13:00-18:00 OPEN SPACE / ワークショップ

金曜日　SHOP OPEN 12-18
10:30-12:00 ヴィンヤサフロー90 💦 [Yukiyo]
10:30-11:20 ★ママヨガ@２階[Mikko]
15:30-18:00 ●OPEN SPACE
18:00-22:00 ★RENTAL SPACE

土曜日　SHOP OPEN 12-18
9:00-9:20 瞑想(自由参加・無料)
9:30-10:30 やさしいヨガ🔰[Mayumi]
11:00-12:10 ヴィンヤサフロー💦 [Saori/Mayumi]
18:30-20:00 アシュタンガヨガ💦 [Kaoru]

日曜日
9:00-10:30 陰陽ヨガ [Yukiko]
16:00-17:30 リストラティブヨガ[Saori]
18:30-20:00フロー＆リラックス [Saori]

🔰初心者マーク：初心者に特にオススメ。妊婦さん、体が固い方、シニアの方も歓迎
💦汗マーク：運動量が特に多いクラスです

※クラスの内容は、クラス内容をご覧ください。

※★のついたクラスは予約が必要です。予約システムよりご予約ください。

※スケジュールは変更になる場合がありますので、ホームページやFacebookをご確認ください。

※代講情報は、M YOGAカレンダーに随時反映させます。