2014年8月~2016年2月のワークショップ

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2:00 PM ★親子ヨガ[A](2歳頃~園児向け)
★親子ヨガ[A](2歳頃~園児向け)
2月 7 @ 2:00 PM – 2:40 PM
★親子ヨガ[A](2歳頃~園児向け)
子供たちの心と体の成長をサポートするヨガクラスです。 子供達も日々知らずに受けているストレスにより、体もココロもギュッ((+_+))とっ、こわばりお腹(内臓)が硬くなり、体やココロに不調を持つ子供達がふえています。 何度かクラスを受けるうちに、ストレスを軽減し、身体の歪みを正し、ポーズが出来るようになる達成感が子供の自信にも繋がります。 ママやパパも一緒にヨガを受けていただけるため、親子の心と体のコミュニケーションともなり、またご両親には身体の凝りや心の疲れを緩和してくる充実の時間です。 クラス中には親子のペアポーズもあり、子供達のみならず保護者の方も一緒に楽しんで頂ける45分です。 【参加費】大人:通常のクラス料金、お子様(0歳から中学生まで):無料 【持ち物】上下動きやすい服装・ヨガマット(無料レンタル有) 【定員】10組の親子 【お申し込み】予約システムからお申し込みください。
3:00 PM ★親子ヨガ[A](小学生~向け)
★親子ヨガ[A](小学生~向け)
2月 7 @ 3:00 PM – 3:40 PM
★親子ヨガ[A](小学生~向け)
子供たちの心と体の成長をサポートするヨガクラスです。 子供達も日々知らずに受けているストレスにより、体もココロもギュッ((+_+))とっ、こわばりお腹(内臓)が硬くなり、体やココロに不調を持つ子供達がふえています。 何度かクラスを受けるうちに、ストレスを軽減し、身体の歪みを正し、ポーズが出来るようになる達成感が子供の自信にも繋がります。 ママやパパも一緒にヨガを受けていただけるため、親子の心と体のコミュニケーションともなり、またご両親には身体の凝りや心の疲れを緩和してくる充実の時間です。 クラス中には親子のペアポーズもあり、子供達のみならず保護者の方も一緒に楽しんで頂ける45分です。 【参加費】大人:通常のクラス料金、お子様(0歳から中学生まで):無料 【持ち物】上下動きやすい服装・ヨガマット(無料レンタル有) 【定員】10組の親子 【お申し込み】予約システムからお申し込みください。
2:00 PM ★M YOGA指導者養成コースの説明会
★M YOGA指導者養成コースの説明会
2月 10 @ 2:00 PM – 2:30 PM
★M YOGA指導者養成コースの説明会
  2016年4月から始まる第5期M YOGA 100時間基礎指導者養成コース(Teacher Training Course)の説明会を行います。 第5期は、月曜コースとして、4月から6か月間、月に2,3回の頻度で、月曜日の9:30-15:00に開催予定です。 M YOGAの指導者養成コースでは、通常のヨガのクラスでは伝えきれない色々なヨガの教えや、ヨガの指導をするための実践的な知識、等を、お伝えします。 ヨガの指導者を目指したい方、過去にヨガの指導者養成コースを受講しているが教えることに踏み込めない方、指導者になりたいかはまだわからないけれどヨガの学びを深めたい方、ヨガの教えを実生活に生かしたい方、どのような方も歓迎します。 受講資格はありませんが、受講目的によってはお断りすることもあります。 指導者養成コースの詳細な内容は、直接お伝えしたいため、Web等では公開していません。 説明会ではコースの目的、内容、参加費などをお伝えし、質問にお答えします。 興味のある方は、こちらの説明会にご参加下さい。 説明会への参加費は無料です。 資料を準備しますので、事前に予約システムでご予約下さい。 別日程での説明を希望する方は、別途ご連絡下さい。
2:00 PM ★シリーズ仏道をならふ会「法を聞くということ」
★シリーズ仏道をならふ会「法を聞くということ」
2月 13 @ 2:00 PM – 3:30 PM
★シリーズ仏道をならふ会「法を聞くということ」
日本人の私たちにとってなじみが深い仏教。 仏様の教えとは?座禅って瞑想とどう違うの?お経ってどんなことを言ってるの? 身近なようで、実はよく知らないことが多い仏教。 ヨガと同じインド生まれの仏教は、ヨガの教えとも関連が深く、より良く生きる知恵の宝庫のはず。 そんな仏教の教えを私たちの生活に活かすことを目的に、色々な仏教宗派の僧侶の方をゲスト講師にお迎えして、仏教を学んだり実践する会を始めます。シリーズ「仏道をならふ会」です! 今回の講師は、金沢市大浦町にある真宗大谷派・安居寺(あんごじ)の乙丸 唯(おとまるゆい)さんです。 今回のテーマは「法を聞くということ」。「聞く」ということをキーワードに、「私を生きる」ということについて仏教を手掛かりにしながらお話ししていただきます。その後は「声明(しょうみょう)」、実際に声を出しその響きに耳を澄ます時間にしたいと思います。最後の30分はQ&Aの時間。仏教全般のこと、真宗大谷派のこと、お寺のこと、お悩み相談、何でも気軽に質問できる時間です。 講師からのメッセージ: 「私にとって大事なことって何だろう? 生活が便利で快適であればあるほど、大事なことは何であるかを確かめることが少なくなってしまいます。 その大事なことを「法を聞く」ということを通して一緒に訪ねていければと思います。」 プロフィール: 乙丸 唯(おとまるゆい) 真宗大谷派・安居寺(あんごじ) 僧侶 1980年金沢市生まれ。大谷大学卒業後、すぐにお寺の仕事をする気になれず、4年程地元の本屋さんに勤務。そこで出会った無数の本や音楽が大事な糧になってます。 日時:2月13日(土)14:00-15:30 参加費:2,000円、回券をお持ちの方は1回分を1,000円として2回までご利用できます。 定員:10名 予約システムからご予約下さい。