★冬の養生経絡ヨガ[Kanako]

When:
2015年12月30日 @ 10:00 AM – 11:10 AM
2015-12-30T10:00:00+09:00
2015-12-30T11:10:00+09:00

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経絡ヨガは呼吸とヨガのアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることで、自己治癒力を高めるヨガです。
今回は冬の不調を整えるアーサナを中心に進めます。

日時: 12月30日(水)10:00-11:10
参加費: 2000円
定員: 20名 予約システムからご予約下さい。

この後、11:30からKanako先生リードによる「101回!太陽礼拝チャレンジ」もあります。予約不要ですので、そちらもよかったらご参加ください。