★伊藤雅之先生に学ぶ「はじめてのヨーガ哲学」6つの講座

When:
2015年11月1日 @ 1:00 PM – 2015年11月3日 @ 4:30 PM
2015-11-01T13:00:00+09:00
2015-11-03T16:30:00+09:00

yogasutra現代のスピリチュアリティの最前線で活躍する、愛知学院大学准教授 伊藤雅之先生をお招きして、ヨーガ哲学講座を開講いたします。伊藤先生が監訳されたヨガ界での大ヒットセラー「現代人のためのヨーガ・スートラ」をテキストとして、インド古来より伝えられる経典『ヨーガ・スートラ』を、座学と実践を交えつつ、学んでいきます。ヨーガスートラにはどんなことが書かれているのか、どのように実践するのか、私たちの日常生活にどのように役立てることができるのか、瞑想とは何か、6つの講座に分けて分かりやすく教えて頂きます。ぜひこの機会にヨーガ哲学の世界に触れてみて下さい。
単独受講も可能ですが、両日全6講座の受講をおススメします。

■講座内容

*2015年11月1日(日) 13:00-14:30
【1:ヨーガの心理学】
ヨーガは私たちの心のはたらきを止めることをめざす、「魂の心理学」と呼ばれています。ヨーギにとって最重要文献である『ヨーガ・スートラ』に書かれている、心とは何でしょうか。また、なぜ私たちは心のはたらきを止める必要があるのでしょうか。これらの問いについてわかりやすく解説します

*2015年11月1日(日) 15:00-16:30
【2:ヨーガスートラの実践技法】
『ヨーガ・スートラ』は難解な書として知られていますが、そのなかには具体的な瞑想テクニックも示されています。このクラスでは、そのなかから特に重要だと思われる「オーム」のマントラと「慈悲の瞑想」を取り上げ、その意味と効果について理解します。

*2015年11月1日(日) 17:00-18:30
【3:ヨーガスートラの実践技法(その2)】
講座3では、『ヨーガ・スートラ』に記載されている実践技法のうち「オーム」のマントラと「慈悲の瞑想」を取り上げました。講座3では、引き続きそれらの理論的背景を理解しつつ、具体的な実践を試みます。

*2015年11月3日(火・祝) 10:00-11:30
【4:ヨーガと日常生活】
『ヨーガ・スートラ』のなかで最も重要な内容の1つに八支則(アシュタンガ)セクションがあります。このクラスでは八支則の前半、とくに私たちが日常生活で守るべき規律(戒)について、たとえば「非暴力(不殺生)」はどのように実践すればいいのか、食事に関するルールはあるのかなどを手がかりにして考えていきます。

*2015年11月3日(火・祝) 13:00-14:30
【5:ヨーガと瞑想】
そもそも瞑想とは何でしょうか。それは何のためにするのでしょうか。このクラスでは、八支則(アシュタンガ)セクション後半にある制感、集中、瞑想、三昧(サマーディ)についての関係を理解していきます。

*2015年11月3日(火・祝) 15:00-16:30
【6:ヨーガと瞑想(その2)】
講座5では、八支則の後半の内容を説明しましたが、講座6では、ヨーガのアーサナを「動く瞑想」にするためには何が必要か。またアーサナとは別に瞑想をどのようにすればよいのかを実践しつつ学んでいきます。

■参加費

単独講座受講: 4,500yen (M YOGA TT受講生は 3,500円)
全6講座受講: 21,000yen (M YOGA TT受講生は 16,000円)
※全6講座受講は、11/3のランチ付き(マクロビ弁当予定)の価格です。
 ランチ不要の方は500円引きとなりますので、予約時に備考欄に「ランチ不要」とご記入下さい。

■テキスト準備について

受講に際しテキストが必要となります。各位事前のご用意をお願いしております。
テキストは品切れになる場合がありますので、早めの手配をお願いします。

『現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)』
伊藤 雅之 (監訳),グレゴール・メーレ (著)
産調出版 (2009年発行)
ISBN-10: 4882827123 ISBN-13: 978-4882827122

■予約

予約システムよりご予約下さい。
テキスト準備の関係で、〆切は10/30(金)朝10時までとします。

※全6講座予約される方は、11/1の「全6講座受講」を、個別に単独受講される方は、各日の受講される講座のみをご予約下さい。
※予約システムがうまく使えない方は、お電話(076-223-2348)下さい。
※お支払は当日現金でお願いしますので、直前のキャンセルがないようお願いします。

■備考

*当日は実践も行いますので動きやすい服装でご参加下さい(スタジオには更衣室があります) 。
*座学中は座布団としてスタジオのブランケットやボルスターをお使いいただけますが、数に限りがございます。
 できましたら、普段から使い慣れている座布団、クッション等をご持参ください。
*初回講座開始20分前~5分前の間にスタジオにお越しください。

■講師プロフィール

itoumasayuki伊藤雅之(イトウ マサユキ)
愛知学院大学文学部国際文化学科准教授。1964年名古屋市生まれ。1998年、米国ペンシルバニア大学大学院博士課程 修了。社会学博士(Ph.D.)。日本学術振興会特別研究員(東京大学文学部宗教学研究室)を経て、01年より現職。日本トランスパーソナル心理学/精神医学会理事、日本宗教学会評議委員。専門は宗教社会学。
とくに現代世界に広がるスピリチュアリティ文化(ニュー エイジ、ホリスティック心理学など)に関する研究をおこなう。ヨーガと瞑想の実践者でもある。
2007年から5年間、ヨガフェスタにてヨーガ哲学を担当する。著書に『現代社会とスピリチュアリティ』(渓水社、2003年)、訳書に『現代人のためのヨーガ・スートラ』(グレゴール・メーレ著、産調出版、2009年)などがある。