★妊活女子向け 休息ヨガ[S]×クリスタルボウル[Yuki]

When:
2015年4月29日 @ 7:00 PM – 8:30 PM
2015-04-29T19:00:00+09:00
2015-04-29T20:30:00+09:00

CBxRY☆頑張る妊活女子のためのヨガセラピー☆

赤ちゃんを授かるための活動を頑張っていると、毎日、毎時間が妊娠を待つ時間になり
慣れない治療やお薬で体も心もがちがちになっていませんか?
身体が緊張した状態だと骨盤内の血流も滞り冷えの原因になります。
このクラスは前半ホルモンバランスを整えるポーズで体を動かし温めて、後半はストレス緩和のリストラティブヨガ(がんばらないヨガ)を行います。
そして今回も、ヨガの先生でもありクリスタルボウル奏者のYukiさんとコラボレーションになります!
クリスタルボウルの倍音に触れながらのヨガで癒しの時間をお過ごしください♡
つい浅くなりがちな呼吸に意識を向け、ご自分の体と心をゆるめて少しだけ治療のことは忘れて気負わずゆったりと過ごす時間にしましょう。

【日時】2015年4月29日(水・祝)19:00~20:30
【場所】MYOGA 金沢市駅西本町3丁目16-33
【定員】10名
【参加費】2500円 ハーブティー付き
フリーパスお持ちの方は500円引き、回数券は1回分1000円として2回までご使用いただけます。
【予約】予約システムまたはお電話にて076-223-2348

※現在赤ちゃんを授かるために通院中の方、または現在治療お休み中の方を対象にしております。

ヨガ担当Sayaka:私自身も赤ちゃんを授かるための治療を経験しています。
通院回数が増えると常に緊張状態にあり呼吸も浅く早く体に力が入ったままだったと気づきました。少しでも体の緊張が緩み温かいお体で赤ちゃんを迎えることができますように。