子供たちの心と体の成長をサポートするヨガクラスです。

子供達も日々知らずに受けているストレスにより、体もココロもギュッ((+_+))とっ、こわばりお腹（内臓）が硬くなり、体やココロに不調を持つ子供達がふえています。
何度かクラスを受けるうちに、ストレスを軽減し、身体の歪みを正し、ポーズが出来るようになる達成感が子供の自信にも繋がります。

ママやパパも一緒にヨガを受けていただけるため、親子の心と体のコミュニケーションともなり、またご両親には身体の凝りや心の疲れを緩和してくる充実の時間です。

クラス中には親子のペアポーズもあり、子供達のみならず保護者の方も一緒に楽しんで頂ける45分です。

【参加費】大人：通常のクラス料金、お子様（０歳から中学生まで）：無料

【持ち物】上下動きやすい服装・ヨガマット（無料レンタル有）

【定員】10組の親子

【お申し込み】予約システムからお申し込みください。