3月、4月の予定

3月の予定をアップできておらず、失礼しました!
3月、4月をまとめてお知らせします。

冬季限定zoom de M YOGAは3月で終了しましたが、新たに4月より「オンラインほぐしクラブ」が始まります!
セルフケアの第一歩、ほぐしヨガに、毎月1回の解剖学のミニ講座がつきます。(録画配信あり)
4月のテーマは「足」。体の土台となる足をほぐして開発して、健康の基盤を作りましょう!
新年度、気持ちも新たに体にじっくり向き合ってみませんか(^^)
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