8月～のスケジュールをお知らせします。
8月からの通常クラスの変更は以下の通りとなります。
・月曜日 14:00-15:10 フロー＆リラックス(L2)[Akki]
⇒ 14:00-15:00 夏休みSP！だれでもヨガ（L1）[Akki]
夏休みのスペシャルクラスです！お子さん連れ大歓迎！
大人だけ参加、初心者の方も大歓迎です。
夏バテ、クーラー病に負けない体を作りましょう(^o^)
大人は通常料金、お子さんは一人まで無料、二人以上は500円です。
（子ども1人：無料、子ども2人：500円、子ども3人：1000円、、、）
・木曜日 16:00-17:00 チャリティヨガ
⇒8月いっぱいは休講とさせて頂きます。
お盆期間中は休講になるクラスもございます。
通常クラスの休講、代講情報はM YOGAカレンダーをご覧ください。
8月～のイベント情報はこちらです↓
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■8/1（土）★種と食べ物を見直そう！のお話
時間： 10:50-11:20
参加費：500円（資料の小冊子、季節の野菜付き）
予約：資料準備のため、事前に予約システムよりご予約下さい。
M YOGAに毎週土曜日、美味しい野菜やお豆腐を届けてくれている「安全、安心な固定種野菜のネットワーク・いしかわご恩返し隊」代表の川西さんに、種と食べ物のお話しを伺います。
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■8/4、8/11、8/18（火）★フェイシャルヨガ3回 マスタークラス平日コース
時間：14:00-15:30
予約：予約システムよりご予約ください。
参加費：10,000円（3回分の料金です）
フェイシャルヨガ3回マスタークラスの、待望の平日コースが始まります！
この夏は、なりたい顔になりましょう～！
お子さん連れ参加もＯＫです！
〜 今の顔は好きですか？ 〜
フェイシャルヨガとは顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。
顔の筋肉も体と同じで使わなければ衰えます。
フェイシャルヨガはとっても簡単で老若男女年齢を問わず誰でも効果が期待できます。
『なりたい顔になる！』それがフェイシャルヨガです。
今回のシリーズは、3回の練習と自宅での練習で、顔ヨガ10ポーズをマスターするクラスです。
ポーズを習得してスキマ時間にフェイシャルヨガを行ないましょう。
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■8/8（土）★Sayaka先生の休息ヨガWS
時間：15:00-18:00
参加費：4000円 フリーパスをお持ちの方は500円引き、回数券は1回分を1000円として2回までご利用できます。
予約：予約システムよりご予約ください。
リストラティブヨガとは何か、通常のクラスではお伝えしきれない効果や道具の使い方を実践しながらじっくりとご紹介します。
※ヨガ初心者の方、体が硬い方、体力に自信が無い方、どなたでもご参加頂けます。
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■8/9（日）★セルフヘナ練習会
時間：18:30-19:30
予約：予約システムよりご予約ください。
参加費：初回の方3,500円（ヘナなどの材料費込、鏡、ボウル等付き）、２回目以降の方3,000円（鏡やボウルは持参下さい）
ヘナをやってみたいけど一人でやる自信がない、既にやってるけど自分で見えない所がちゃんと塗れてるか分からない、上手に塗るコツを知りたい、自分で編み出したコツを人に伝えたい、など色々な人がいると思いますので、みんなでセルフヘナ練習会を企画しました！
理容師免許をお持ちの方（ようこ先生）にも来て頂いて、自分で塗る際のコツなどを教えてもらいます。
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■8/13（木）★土染め（泥染め、ベンガラ染め）WS
時間：15:00-17:00
参加費：染めるアイテムによって異なります。
（すべて税込価格）
M YOGA大人Tシャツ(S,M,L)：5,500円
M YOGA大人タンク(M,L)：5,000円
M YOGAキッズタンク(80,100,120)：4,500円
持ちこみのみ（M YOGAエコバッグおまけつき）：3,000円
予約：予約システムよりご予約ください。
前回も大好評だった土染め（泥染め、ベンガラ染め）のワークショップを開催します！
土染め指導には、watakara店長の南さんをお迎えします。
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■8/13（木）、16（日） ★M YOGA指導者養成講座の説明会
時間：
8/13（木）11:30-12:30 ※追加しました！
8/16（日）13:00-14:00
参加費：無料
予約：予約システムよりご予約ください。
2015年11月から始まる第4期M YOGA 100時間基礎指導者養成講座(Teacher Training Course)の説明会を行います。
第4期は、日曜コースとして、11月から6か月間、ほぼ毎週（月に２，３回）日曜日の日中に開催予定です。
M YOGAの指導者養成コースでは、通常のヨガのクラスでは伝えきれない色々なヨガの教えや、ヨガの指導をするための実践的な知識、等を、お伝えします。
ヨガの指導者を目指したい方、過去にヨガの指導者養成コースを受講しているが教えることに踏み込めない方、指導者になりたいかはまだわからないけれどヨガの学びを深めたい方、ヨガの教えを実生活に生かしたい方、どのような方も歓迎します。
受講資格はありませんが、受講目的によってはお断りすることもあります。
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■8/22（土）★休息ヨガ[S]×クリスタルボウル[Yuki]
時間：16:30-17:40
18:30-19:40
参加費：2,000円、フリーパスお持ちの方は500円引き、回数券は一回分1000円としてご使用頂けます。
予約：予約システムよりご予約ください。
毎回大人気のSayaka＆Yukiコンビによる休息（リストラティブ)ヨガとクリスタルボウルのコラボクラスです。
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■8/23（日）★陰陽ヨガ特別クラス［Yukiko］
時間：9:15-10:45
参加費：通常のクラス料金。回数券、フリーパスご利用できます。
定員：10名
予約：予約システムよりご予約ください。
太陽礼拝をたっぷり味わい、からだの隅々までアクティブにほぐした後、陰ヨガのポーズに入っていきます。陰のポーズを長くホールドし、からだの深いところまで緩めていきます。同時に気の通り道である経絡を意識し流れを整え、こころとからだの調和をはかります。
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■9/2（水）☆岡部朋子先生のマタニティリストラティブヨガ指導者養成講座
時間：10:15-16:00（45分ランチ休憩）
参加費：40,000円
詳細・予約：こちらをご覧ください。
妊婦さんにヨガを教えたい方。ヨガの指導経験等は問いません。ご友人とヨガを楽しみたい方、お嫁さん、お友達に教えたい方、また、男性のマタニティヨガの先生もいらっしゃいます。男性のご参加もお待ち申し上げております。
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■9/5（土）☆ヨガ＠oterart(崇禅寺) [Yukiko]
時間：14:00-15:30
場所：崇禅寺 （石川県金沢市瓢箪町５−４３）
参加費：1,000円
金沢市内のお寺を舞台に開催されるグループアート展、oterart(オテラート)2015に、M YOGAも参加させて頂きます。
お寺で一緒にヨガしませんか～？
予約方法等の詳細は、後日お知らせします！
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■9/12（土）☆ヨガ＠oterart(崇禅寺) [Mayumi]
時間：14:00-15:30
場所：崇禅寺 （石川県金沢市瓢箪町５−４３）
参加費：1,000円
金沢市内のお寺を舞台に開催されるグループアート展、oterart(オテラート)2015に、M YOGAも参加させて頂きます。
お寺で一緒にヨガしませんか～？
予約方法等の詳細は、後日お知らせします！
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★印のものは予約システムから予約が必要です。
ご予約お待ちしています～！
