あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディアSPOSHIRUの【最新版】金沢のヨガ・ホットヨガスタジオ人気おすすめ6選！という記事で、M YOGAを紹介していただきました！

金沢も最近は素敵なヨガスタジオが増えてきたようですね。
約10年前、M YOGAを始めたころは、ヨガスタジオの数は片手で十分間に合っていましたが、今では両手でも足りないのではないでしょうか。
こんな風にいろんなヨガスタジオの特色をまとめてもらえると、分かりやすくていいですね。
金沢でも色んなスタジオを試して自分にあったヨガを選べる時代が来るとは、本当に嬉しいことです。

そして、数あるヨガスタジオの中からおすすめ6選に選んで頂き（しかもトップ掲載！）とてもありがたく思います。

M YOGAは最近、ヘナ、アーユルヴェーダ、観音舞、一本歯下駄、ディジュリドゥ、カレー、フェアトレードチョコ、健康食品、占い、野菜果物、しめ縄作り、などなど、広がりを続けていて、ますます「何屋か分からないヨガスタジオ」になりつつありますが、どれもこれも大きいくくりで言えばヨガだと思っています。(^^)
いろんな”ヨガ”を楽しみに来てくださいませ。

12月の予定はこちらをご覧ください。

・zoomで30分プラクティス、１２月からは日曜早朝も増えて毎朝開催となります！
　https://www.facebook.com/events/196489272063604/

11月の予定はこちらをご覧ください。

・金曜朝10時はヨガ・トライアル（ワンコイン500円）クラスになります。
・土曜朝11時は気功＆フローヨガ[Saori]になります。
・11月もzoomで30分プラクティス、続きます！　
　火曜朝にヨガ＆顔ヨガも登場！夜クラスも週3回になります。

10月の予定をお知らせします。

・パーソナルヨガは月曜午後に変更になりました。
・zoomで30分プラクティス、途中参加も大歓迎です！

９月のカレンダーです。
平日朝のクラスは10時スタートに変更となりましたのでご注意ください！

コロナウイルス感染防止のための営業自粛要請が解除されましたので、6月1日より、スタジオでのクラスを再開いたします！
ZOOMを使ったオンラインクラスも好評につき、一部のクラスはZOOMで継続します。

スタジオでは、感染拡大防止のため以下のことに気をつけてクラスを開催します。

●こまめに換気します。
●隣と十分な距離を取ってマットをひきます。
●クラス前後にヨガマットをマットスプレーで消毒します。
●手やマット消毒用のスプレーを設置します。
●道具を多用するリストラティブヨガは当面お休みします。
●体調不良時はクラス参加を控えて頂きます。
●必要に応じてマスク着用をお願いします。

マスク着用については、酸欠や熱中症の恐れもありますので、各自でご判断頂きます。
インストラクターも含め、マスク不着用の方がいる可能性もありますので、気になる方はスタジオクラスの参加をお控えください。

■■■６月のスケジュール■■■

６月のスケジュールはこちらをご覧下さい。

■■■新サービスのお知らせ■■■

今後も⾧引きそうなウィズコロナ時代。
みなさまが健やかでご機嫌な毎日を過ごせるお手伝いのために、新しいサービスを始めます！

●Kaoru先生のおてあて[月曜午後] 要予約
頭蓋仙骨療法をペースにしています。ソフトタッチで自己治癒力を大切にするお手当です。
30分3000円　予約システムからご予約ください。

●Miyoko先生の九星気学[水曜午後] 要予約
中国の九星術(紫白星)をもとにしています。生まれながらの性格や相性、適職、年運、対人関係など様々なことが占えます。
30分3000円　予約システムからご予約ください。

●水素吸入[水曜～土曜 12:00-18:00] 予約不要
クラスの前後やお買い物のついでに水素でリフレッシュどうぞ。
30分1000円。クラス回数券（1回分、期限切れもOK）も使えます。

緊急事態宣言が5/31まで延長されましたので、Zoomを使ったオンラインヨガクラスを充実させることになりました。
それに合わせて、5月末までのオンラインクラス受け放題の特別フリーパスも販売します！

【オンラインクラスのスケジュール】
5/6まではこれまで通り、M YOGAの回数券/フリーパスを使って、東京ヨガスタジオ(TYG)のオンラインクラスを受けられます。
5/7以降、M YOGAティーチャーズによるオンラインクラスを以下のスケジュールで開講します。
各クラス、初回は無料トライアルクラスとなります。Zoomが初めての方も無料トライアルクラスで練習してみて下さい。

月曜
　14:00-15:00　親子ヨガ[Tamie]

火曜
　7:00-8:00　目覚めのフローヨガ[Saori]
　19:00-20:00　温活ヨガ[Mie]

水曜
　6:00-6:40　早朝ヨガ[Yukiko]
　10:30-11:30　やさしいヨガ[Tamie]
　13:30-14:30　骨盤ヨガ[[Kyoko]

木曜
　10:30-11:30　マインドフルヨガ[Mayumi]
　14:00-15:00　おうちで椅子ヨガ[Yukiyo]
　15:30-16:30　ベビー＆産後ママヨガ[Tamie]

金曜
　6:00-6:40　早朝ヨガ[Tamie]
　10:30-11:30　ベーシックヨガ[Yukiyo]
　19:00-20:00　眠りのヨガ[Saori]

土曜
　9:00-10:00　マインドフルヨガ[Mayumi]
　14:00-15:00　親子ヨガ[Tamie]
18:30-20:00　アシュタンガヨガレッドクラス[Kaoru]

日曜
　9:00-10:00　陰陽ヨガ[Yukiko]
　18:30-19:30　ゆるみのフローヨガ[Saori]

【オンラインクラスの受講方法】
・オンラインクラスは全て予約システムからご予約頂きます。
・予約の際、お手持ちの回数券に受講日時を記入し、何回券の何回目に記入したかを予約システム備考欄に記載してください（10回券7回目、フリーパス、等）。
・予約確認メールにてzoomミーティングIDをお知らせします。クラス開催の日までメール保存をお願いします。
　メールが届かない方は、info@kanazawa-yoga.comまでご連絡ください。
・フリーパスや回数券をお持ちの方は直前のご予約でも結構です。

【クラスの参加費】
いずれのクラスも、M YOGA回数券、オンライン特別フリーパス、オンライン特別ドロップインのいずれかでご参加できます。

・M YOGA回数券：
　こちらをご覧下さい。

・オンライン特別フリーパス（5月末まで全クラス受け放題）：
　M YOGA会員8,000円、一般10,000円

・オンライン特別ドロップイン（1回限り）：
　M YOGA会員1,500円、一般2,000円

【参加費のお支払い方法】
回数券やフリーパスを購入希望の方は、以下の方法で購入可能です。

・SHOP営業中(水-土曜　12-18時)にスタジオにてご購入（現金, PayPay, au Pay)

・メールinfo@kanazawa-yoga.comにご連絡頂きPayPay、Au Pay、銀行振込のいずれかでご購入

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が発令されましたので、スタジオのヨガクラス休講を５月６日まで延長します。

そして、M YOGAもついにオンラインヨガクラスを始めます！
お手持ちのM YOGA回数券を使って参加できるzoomでのオンラインクラスです。

zoomクラスには以下の４種類があります。

お試し無料講座
①M YOGAサンガ
　M YOGAティーチャー主催のミニヨガレッスン、お茶会、漫談、ペット自慢、等、まったりお話する会です。
　長引く自粛生活でのストレスや不安も、みんなでつながって笑い飛ばしましょう！
　１回目は4/18（土）9:30から。こちらからご予約ください。

有料講座（M YOGA回数券やフリーパスが使えます）
②TYGオンラインクラス
　あの東京の有名ヨガスタジオTOKYOYOGAのオンラインクラスを、M YOGAの回数券を使って受講できることになりました！
　この機会に、色々なヨガの先生のクラスを受けてみてください。
　受講できるヨガクラスはこちらからご確認ください。
　「chama顔ヨガ1weekチャレンジ」のみM YOGA回数券２回分、その他のクラスはM YOGA回数券１回分で受講頂けます。
　TOKYOYOGAのオンラインクラスであっても、M YOGAの回数券を使用する場合は、M YOGA予約システムから前日１６時までにご予約ください。
　
③M YOGAオンラインクラス（いつものクラスをzoomで！）
　現在のところ、以下のクラスをzoom対応する予定です。今後増えることもありますので、予約システムをご確認ください。
　月曜10:30-12:00 アシュタンガヨガ
　水曜13:30-14:30 骨盤ヨガ
　土曜9:30-10:30 やさしいヨガ
　土曜18:30-20:00 アシュタンガ

　M YOGA回数券１回分で受講頂けます。ドロップインはオンライン特別価格で会員1500円、一般2000円で受けられます。

④M YOGAオンライン特別クラス
　ヨガやアーユルヴェーダ、その他色々の楽しい講座を計画中です。
　順次、FBや予約システムにアップします。

⑤M YOGA連続講座火曜コース
　4/21火曜スタート、当面はzoomで開催予定。詳細はこちらからどうぞ。
　世界のあり方が変わりつつある今、時間にゆとりが出来た方は、ヨガのことをじっくり学んでみませんか？

■①～④の受講方法■
・クラスの前日16時までにM YOGA予約システムにて予約します。(TOKYOYOGAの顔ヨガ1weekチャレンジのみ4/18正午締め切りです）
・予約の際、お手持ちの回数券に受講日時を記入し、何回券の何回目に記入したかを予約システム備考欄に記載してください（10回券7回目、等）。
・クラス開講までにzoonミーティングアドレスをお知らせしますので、ご自宅等からzoom参加して頂きます。
・回数券が切れている方は、SHOP営業中(水-土曜　12-18時)にスタジオに買いに来られるか、メールにてご連絡頂きPayPay、Au Pay、銀行振込のいずれかでご購入できます。
・③のM YOGAレギュラークラスは、ドロップイン（一回ずつのお支払い）でもご参加できます。オンライン特別価格でM YOGA会員1500円、一般2000円。予約時に備考欄にドロップイン（会員or一般、会員の場合は会員番号）を記入ください。支払い方法（銀行振込）をご連絡します。

・休止期間中に期限が切れたフリーパスをお持ちの方は、メール等でご相談ください。

メール：info@kanazawa-yoga.com

■Zoom共通の注意事項■
・あらかじめオンライン配信システムzoomに登録（サインアップ）をお願いします。スマホやパソコンがあれば、簡単に登録できます。すでに登録している方は必要ありません。 https://zoom.us/
・安心できる顔が見えるクラスの環境づくりのため、ビデオオンでご参加ください。
・いかなるクラスも動画録画はご遠慮ください。
・zoomのやり方がよく分からない！という方は、M YOGAのSHOPオープンの時間帯(水-土曜　12-18時）にスタジオに来てもらえたら、簡単にレクチャーします。
・ご予約後のキャンセルや、生徒さん側の理由でクラスが受講できなかったことによる返金は致しませんので、①の無料サンガ等で接続できることを確認してみてください。

【2020.4.10追記　休講期間を4/17まで延長しました。】

石川県内で新型コロナウイルスの緊張感が急に高まってきました。
M YOGAでのヨガクラス・イベントは、明日4/3金曜から4/17金曜までの間、全て休講・中止とします。
4/18土曜以降のクラス・イベントについては、今後の状況で判断してまたお知らせします。

こんな時こそ、本当にヨガをして心の平安を保ちたいところですが、このコロナが落ち着くまでは、皆様自宅でゆっくりヨガしてください。
長期化が予想されるので、ZOOM等を使ってのオンラインクラスも検討してみたいと思っています。
また準備が出来たらご案内します。

マイトリイのSHOP（水曜-土曜、12時-18時）、ヘナ美容室、アーユルヴェーダサロンは、通常通り営業いたします。