年末年始のスケジュール、一部変更がありますので改めてご連絡します。
12/30（火）10:30からSayaka先生に今年最後のベーシックを担当してもらいます。
今年一年の感謝を込めて、参加費無料のクラスとしますので、是非ご参加ください！

12月29日（月）
　10:30-12:00 年忘れフロー＆リラックス[Mayumi]
　13:00-14:00 ★ベビーヨガ＆産後ママヨガ[Sayaka]
　15:00-16:30 休息ヨガ[Sayaka]
　18:30-20:00 年忘れフロー＆リラックス[Sayaka]

12月30日（火）
　10:30-11:40 フリークラス！今年最後のベーシック[Sayaka]
　　※年末感謝の参加費無料のクラスです！
　　※どなたでもご参加ください！

12月31日（水）～1月2日（金）CLOSED：全クラスお休みです！

1月3日（土）
　9:30-11:30 新年スペシャル！2時間フロー＆リラックス[Mayumi]
　　※どなたでも参加可能。通常クラス料金でご参加頂けます。

1月4日（日）より通常通りのスケジュールとなります。

1月以降のカレンダーは、こちらをご覧ください。

年末年始、美味しく食べて飲んでリラックスして、素敵な時間をお過ごしください。
時々おうちでヨガもしてくださいね♡
また、胃腸を酷使してしまうこの時期、朝だけフルーツ断食をおススメします！
朝だけでもごちそうを控えて季節の果物を食べるだけで、胃腸を休めることになりますよー(^o^)