8/24(日)俊和先生の「心を解放する瞑想法」WS

ヨガスタジオ エーカーグラ(旧アシュタンガヨガいしかわ)の俊和先生による瞑想のワークショップを開催します!

難しい、と思われがちな瞑想ですが、
実はとてもシンプルです。
逆に言えば、シンプルにしないと瞑想にならないのです。
瞑想の難しさはそれがあまりにも簡単でシンプルすぎるところにあります。
このWSでは、常識に逆行する瞑想の世界に入るための
お話と実践をおこなっていきます。
瞑想には心を改善する素晴らしい力があります。
ぜひ体験し、実践できるようになって欲しいと思います。

■日時:8/24(日)10:00-12:00
■参加費:2500円 
 フリーパスお持ちの方は500円引き、回数券は一回分1000円としてご使用頂けます。
■定員:25名 予約システムからご予約ください。

講師プロフィール:
中谷俊和(なかたにとしかず)
昭和51年10月13日生まれ A型
趣味 読書 

2007年IYC短期集中コース修了
2008年IYCヨガベーシック(中級)講師

ヨガスタジオ エーカーグラ(旧アシュタンガヨガいしかわ)主催

俊和先生のブログもご覧下さい。

俊和先生

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